L’influence de l’alimentation sur la santé

Alimentation : voici une vidéo épatante.

Quand votre régime alimentaire influence votre santé.

Et même votre comportement !

Alimentation, au programme

Un scientifique nous expose les différents effets négatifs d’un mode de nutrition déséquilibré et trop riche en sucres sur le cerveau.

 

Comments ( 4 )

  1. ReplyEsra
    Salut, Je ne pensais pas que la nutrition pouvait avoir des effets sur la génétique ! Merci d’avoir partagé cette vidéo :) Je ferai plus attention à ce que je mange désormais !
  2. ReplyGeorges
    Bonjour, Si je me fie à cette vidéo, mon alimentation n’est pas correcte. Je devrais commencer à manger sainement. Ciao
    • ReplyMichel de Changer Gagner
      Cela dépend de l'objectif : rester en bonne santé ou maigrir. L'alimentation est un peu différente, à mon avis. Cependant, maigrir tout en gagnant du muscle permet de rester en bonne santé aussi...

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