Le truc anti fringale et anti tentation

La chasse à la fringale et aux compulsions alimentaires est ouverte. Apprenez une nouvelle technique pour perdre du poids et chasser les kilos en trop sur les hanches la bedaine ou ailleurs.

Ce truc anti lourdeur va trancher dans le vif votre ration de calories quotidiennes.

 

stop à la fringale

 

Parfois, le fait de rentrer à la maison, le stress ou l’ennui peuvent servir de déclencheur à la compulsion alimentaire. On mange n’importe quoi parce que l’on est stressé ou que l’on s’ennuie. C’est un véritable ancrage de la compulsion alimentaire. La fringale prend le pas sur votre volonté. Vous êtes le Renard au ventre gonflé d’Ésope.

 

Et vous allez voir, c’est tout con.

 

Un truc contre la fringale

 

Imaginons que vous êtes attiré par des gâteaux, des biscuits ou autres friandises. Vous ne pouvez pas vous empêcher d’en manger.

Alors on va faire un peu d’exercice.

 

Prenez vos clefs et votre argent. Allez au Monop et achetez une caisse pour suspendre des documents. Vous savez, cette boîte qui est en fer avec une serrure et dans laquelle on peut suspendre des dossiers.

Sauf que maintenant elles sont aussi en plastique. Prenez en une en plastique, cela fera moins de bruit.

Achetez un petit cadenas.

 

Et voilà ! Après avoir enlevé les suspensions pour le dossiers, mettez toutes les friandises dans la caisse et fermez-la à clef. Donnez la clef à ceux qui peuvent se permettre de manger les snacks.

 

la boite anti fringale

 

Je l’avais dit. C’est simple, non ?

 

Et à moins de concurrencer Arsène Lupin, plus de friandises ! La fringale est vaincue.

 

PS 1 : vous pouvez aussi découvrir la cuisine bruleuse de graisses.

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Dans l’ordre : Apolonia, FrameAngel FreeDigitalPhotos.net

Comments ( 2 )

  1. Replyentretien laval
    Eh bein si on commence à mettre les cochonnerie dans les coffres et ou on va mettre le pognon lol, c'est vrai le sucre est l'une des drogues que le sevrage prend du temps et bouffe la patience

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