Tag Archives

26 Articles

Une vidéo pour maigrir en mangeant moins

Une vidéo pour maigrir en mangeant moins
Sur la plage les kilos sont très visibles

Maigrir ! C’est le désir de beaucoup de personnes qui se jugent en surpoids ou qui sont réellement en situation dangereuse pour leur santé. Les problèmes de poids et d’obésité sont essentiellement dus au comportement alimentaire. On n’est pas gros par hérédité ou par maladie. On est gros parce que l’on mange trop ou mal. […]

7 raisons de devenir végétarien

Aujourd’hui le végétarisme est de mode, mais on peut être végétarien pour plusieurs raisons, qui ne sont pas forcément les mêmes. Chacune des raisons est une bonne raison de devenir végétarien. 1 – Sécurité alimentaire Une première raison est la sécurité alimentaire. Comme je l’ai rappelé dans « La vérité si je mange – Dangers alimentaires », […]

Secrets d’une alimentation régime et santé

L’alimentation est notre meilleur médicament. Le docteur Servan-Schreiber décrit dans ses livres (comme Anticancer : « Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l esprit ») les aliments anti-cancer.  Dans « Energie vitale : Une longue vie en bonne santé« , le Docteur Brian dit soigner dans son centre les maladies à l’aide de graines germées […]