Perdre du poids, mincir peut être accéléré par un complément alimentaire minceur efficace. Il y a au moins trois types de compléments alimentaires minceur : ceux qui augmentent ou tentent d’augmenter le métabolisme basal, ceux qui apportent les vitamines qu’un régime minceur n’apporte pas et ceux qui coupent la faim. J’aime bien mélanger les genre […]
Read MoreCela fait 15 ans que je cherche à maigrir, que j’essaie tout
Et j’ai enfin trouvé ce qui marche vraiment pour maigrir. Vous ne me croyez pas ? Je ne vous demande pas de me croire, mais c’est la vérité. Alors, bien sûr, n’importe qui qui a 40 kilos en trop peut suivre un régime amaigrissant et perdre rapidement du poids. Mais la plupart du temps ce […]
Read MoreMon défi minceur – suite
Je vous parlais récemment de mon défi minceur. En septembre 2016 je devrai être (presque) aussi sec que la photo ci-dessous. Cela semble difficile, mais mieux vaut se fixer des objectifs ambitieux que ne rien faire, n’est-ce pas ? Alors, où en suis-je ? Mon (presque) objectif ! (ce n’est pas moi :-)) Côté douche […]
Read MoreJe suis un véritable junkie du sucre
Je dois l’avouer, je suis drogué au sucre, comme vous, certainement. Cela semble invraisemblable, mais le sucré est une des drogues les plus addictives, une drogue dont on n’arrive pas à décrocher. Du bien à la tête Cette substance fait du bien au cerveau. Si l’on prend, par exemple, les addicts du chocolat. Il y […]
Read MoreObjectif ventre plat et tablette de chocolat
Il me faut un ventre plat et la tablette de chocolat ! DU GRAS À PERDRE ? vous êtes alors dans mon cas. Un pantalon acheté pendant les soldes me serrait. Une semaine plus tard je passe le poing sous la ceinture. Voici comment… Des progrès ! J’ai déjà perdu pas mal de poids ces […]
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