Comment maigrir en mangeant, c’est la question. Dans cet article je foule du pied un mensonge qui est répété à tours de bras dans les merdias. Vous verrez que toutes les calories ne se valent pas et que certains aliments font maigrir et certains font grossir. Et ce ne sont pas ceux auxquels on pense. […]
Read MoreMusculation au poids du corps à la maison
Marre de payer un abonnement à la salle de musculation et de ne pas y aller ? Voici une méthode de musculation au poids du corps à la maison qui ne vous coûtera que quelques euros une bonne fois pour toutes. Non seulement cette méthode de musculation est moins onéreuse, mais en plus elle est […]
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