Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour. Ce livre est une parabole qui nous aide à combattre angoisse et anxiété face au changement qui survient forcément dans la vie. Ce livre complète mon précédent article « Apprenez à vaincre stress, angoisse, anxiété et peur ». Qui a piqué mon fromage ? Critique de […]
Read MoreApprenez à vaincre stress, angoisse, anxiété et peur
Stress, angoisse, anxiété et peur Le stress, l’angoisse, l’anxiété, la peur sont des phénomènes qui n’existent pas. L’industrie pharmaceutique (très puissante en France) fait des millions sur du vent. Laissez-moi vous expliquer pourquoi. Un enfant court et tombe. Il se relève et repart sans y faire attention. Un autre court et tombe. Il se met […]
Read MoreGuérir le stress avec la médecine douce
Angoisse, symptômes Il m’est arrivé dans ma vie, au début de ma carrière professionnelle, de ressentir du stress au travail. J’avais des crises d’angoisse. Et je suis naturellement assez anxieux. Mon cœur pouvait se mettre à battre à toute vitesse, c’est ce que l’on appelle la tachycardie. Quand cela arrive vous ressentez des palpitations. […]
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