Comment vos doigts peuvent vous faire maigrir et rester mince dès aujourd’hui et sans danger. J’ai toujours eu un peu trop de poids, surtout quand j’étais jeune. L’envie des bonnes choses, l’attrait du sucré ont toujours agi sur moi. Le placard à gâteaux étant toujours plein j’y fais quelques raids. L’été, les glaces font des […]
Read MoreComment maîtriser votre poids sans régime
Installez dans votre mental l’application qui fait passer de la taille 44 à la taille 38 Marre des régimes qui font FLOP ? Marre des kilos chassés le ventre vide et qui reviennent au galop dès que vous avez le dos tourné ? Votre poids joue les divas malgré tous les efforts que vous faites […]
Read MoreMincir de 3 kilos sans effort pour l’été (prochain) et sans fringale
Les vacances sont bientôt terminées et bientôt l’adieu à la plage va nous arracher un soupir. Les kilos de l’hiver dernier nous ont peut-être un peu complexé sur le sable fin. Dans cet article, une nutritionniste (je ne cite pas son nom parce que je ne suis pas très gentil avec les nutritionnistes et je […]
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