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L’influence de l’alimentation sur la santé

Alimentation : voici une vidéo épatante. Quand votre régime alimentaire influence votre santé. Et même votre comportement ! Alimentation, au programme Le sucre, ce poison. Le rapport omégas 3 / omégas 6. Les toxines. Les hormones. L’hypoglycémie. L’obésité. La malbouffe. L’aluminium. Le plomb. Les vaccins. Les allergies. Un scientifique nous expose les différents effets négatifs […]

Une vidéo pour maigrir en mangeant moins

Une vidéo pour maigrir en mangeant moins
Sur la plage les kilos sont très visibles

Maigrir ! C’est le désir de beaucoup de personnes qui se jugent en surpoids ou qui sont réellement en situation dangereuse pour leur santé. Les problèmes de poids et d’obésité sont essentiellement dus au comportement alimentaire. On n’est pas gros par hérédité ou par maladie. On est gros parce que l’on mange trop ou mal. […]

7 raisons de devenir végétarien

Aujourd’hui le végétarisme est de mode, mais on peut être végétarien pour plusieurs raisons, qui ne sont pas forcément les mêmes. Chacune des raisons est une bonne raison de devenir végétarien. 1 – Sécurité alimentaire Une première raison est la sécurité alimentaire. Comme je l’ai rappelé dans « La vérité si je mange – Dangers alimentaires », […]