Depuis que j’ai décidé de prendre une douche froide matin et soir je me sens beaucoup mieux. C’est incroyable les bienfaits que la douche froide apporte, à commencer par le fait de maigrir ! Je vous conseille de faire pareil. Cela fait maintenant plus de trois mois que je ne n’utilise plus d’eau chaude et […]
Read MoreLE livre pour perdre des kilos et bien vieillir (révolutionnaire)
J’avais feuilleté ce livre pour perdre des kilos à la Fnac et l’avais trouvé un peu too much. Les titres sont racoleurs. Je ne l’avais pas acheté. Mais récemment, un ami me l’a conseillé. Cet ami est passé rapidement de 122 kilos à 80 et a réussi à courir un marathon ! Je l’ai tout […]
Read MoreLe truc anti fringale et anti tentation
La chasse à la fringale et aux compulsions alimentaires est ouverte. Apprenez une nouvelle technique pour perdre du poids et chasser les kilos en trop sur les hanches la bedaine ou ailleurs. Ce truc anti lourdeur va trancher dans le vif votre ration de calories quotidiennes. Parfois, le fait de rentrer à la maison, le […]
Read More7 techniques pour le bien-être
Bientôt Noël et la nouvelle année. Ne pensez-vous pas qu’Il est grand temps de prendre de nouvelles résolutions, comme améliorer son bien-être en 2015 ? Je vous invite à découvrir des méthodes simples et efficaces pour améliorer votre bien-être, sur tous les plans. Bien-être en 2015 1ère technique d’amélioration du bien-être Mangez moins […]
Read MoreZe astuce pour arrêter les friandises et maigrir !
Voici une astuce très utile pour stopper net votre appétit pour les friandises et maigrir en supprimant le sucre et le gras. Et elle est simple comme bonjour. Si vous êtes attiré par les aliments sucrés ou gras, trop salés, bref les aliments mauvais pour la santé et qui font grossir, si vous vous êtes […]
Read MoreComment réussir sa vie grâce à du yaourt
Pourquoi certaines personnes ont tout mais sont malheureuses, alors que d’autres n’ont rien mais ont une vie réussie et heureuse ? Penchez-vous avec moi sur le berceau des gens heureux et découvrez quels dons les fées leur ont donnés. Peut-être, alors que vous me lisez, vous sentez-vous stressé ou pas réellement heureux. Vous trouvez que […]
Read MoreUne histoire qui fait maigrir par la pensée
Dans quelques minutes vous allez connaître une astuce de plus pour programmer votre cerveau à maigrir et vaincre les fringales et compulsions alimentaires. Cette technique pour maigrir allie la science moderne de l’hypnose et le génie antique du fabuliste Ésope. Pour peu que : vous ayez honte de vos bourrelets votre graisse vous empêche de […]
Read MoreMaigrir avec un coach à domicile 24h/24
La mode de prendre un coach pour maigrir ou parvenir à réaliser des choses que l’on n’arrive pas à accomplir est de plus en plus répandue. Cela coûte cher et on ne tombe pas toujours sur quelqu’un de bien. Et puis, il n’est pas toujours avec soi. Alors que faire quand la tentation nous saute […]
Read MoreObjectif ventre plat et tablette de chocolat
Il me faut un ventre plat et la tablette de chocolat ! DU GRAS À PERDRE ? vous êtes alors dans mon cas. Un pantalon acheté pendant les soldes me serrait. Une semaine plus tard je passe le poing sous la ceinture. Voici comment… Des progrès ! J’ai déjà perdu pas mal de poids ces […]
Read MoreMaigrir et rester mince en utilisant ses doigts
Comment vos doigts peuvent vous faire maigrir et rester mince dès aujourd’hui et sans danger. J’ai toujours eu un peu trop de poids, surtout quand j’étais jeune. L’envie des bonnes choses, l’attrait du sucré ont toujours agi sur moi. Le placard à gâteaux étant toujours plein j’y fais quelques raids. L’été, les glaces font des […]
Read More