Installez dans votre mental l’application qui fait passer de la taille 44 à la taille 38 Marre des régimes qui font FLOP ? Marre des kilos chassés le ventre vide et qui reviennent au galop dès que vous avez le dos tourné ? Votre poids joue les divas malgré tous les efforts que vous faites […]
Read MoreMincir de 3 kilos sans effort pour l’été (prochain) et sans fringale
Les vacances sont bientôt terminées et bientôt l’adieu à la plage va nous arracher un soupir. Les kilos de l’hiver dernier nous ont peut-être un peu complexé sur le sable fin. Dans cet article, une nutritionniste (je ne cite pas son nom parce que je ne suis pas très gentil avec les nutritionnistes et je […]
Read MoreSports et 2 appareils pour maigrir
On nous dit que le sport fait maigrir, mais quel sport faut-il pratiquer pour maigrir ? Quel sport est adapté aux plus forts gabarits ? Nous allons aborder différents sports. Parmi ceux-ci il y en a un qui est adapté à votre cas. Je vais vous parler de deux appareils formidables pour maigrir. Tout d’abord, […]
Read More5 aliments végétariens pour maigrir
Dans un article récent je vous listais les avantages de devenir végétarien. Je vous propose maintenant 5 aliments végétariens pour maigrir ou garder la ligne. Ces aliments sont donc végétariens et sains (surtout s’ils sont achetés bios). Ils vous permettront en plus de maigrir ou de maintenir votre poids. Vivre sans viande pas de goût […]
Read More