Cours PNL en ligne pour changer de vie

programmation neurolinguistique

 

J’ai déjà parlé sur ce site de la PNL (Programmation NeuroLinguistique). J’entame avec ce premier article une série de cours PNL en ligne. Ces cours se solderont sans doute par un mp3 gratuit sur la PNL et un livre PNL gratuit.

Je ne suis ni praticien ni certifié. Je suis débutant en PNL. J’ai lu beaucoup de livres sur la PNL et utilise certaines de ses techniques de temps en temps. Et je continue d’apprendre.

Mon objectif est de vous faire découvrir la Programmation Neuro-Linguistique, de l’apprendre ensemble et de voir comment elle peut changer nos vies.

Je partagerai donc avec vous dans ce cours en ligne PNL mes découvertes dans ce domaine.

Mais voyons d’abord : qu’est-ce que la PNL (NLP en anglais) ?

Les fondateurs de la PNL

Richard Bandler et John Grinder sont les co-inventeurs de la Programmation neuro-linguistique.

Richard Bandler est mathématicien et informaticien (spécialisé en intelligence artificielle) de formation. Il a mis sa rigueur scientifique au service de la psychologie (on retrouve le mot programmation dans PNL).

John Grinder, lui, est un professeur de linguistique américain né en 1940 (d’où le terme linguistique dans PNL).

Ils ont travaillé ensemble dans l’étude de thérapeutes efficaces comme Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls. Grâce à leurs observations ils ont réussi à développer des outils de connaissance de soi, d’aide au changement et d’amélioration des compétences applicables aux individus.

En 1976 ils choisissent le nom de PNL.

En 1977 Grinder quitte l’université et les deux scientifiques étudient leur nouvelle discipline sous l’angle de différentes autres.

Aujourd’hui on parle de PNL de troisième génération avec à sa tête Robert Dilts. Elle s’occupe non plus uniquement des individus mais de collectivités.

Le vocabulaire de la PNL

Étudier et pratiquer la PNL c’est entrer dans un nouveau domaine peuplé de nouveaux mots et de nouvelles significations. Nous aborderons ces notions dans le cours en ligne, mais voici un aperçu du vocabulaire de la PNL :

  • carte et territoire
  • recadrage
  • ancrage
  • comportement
  • modèle
  • modélisation
  • méta-modèle
  • niveaux logiques
  • VAKO ou VAKOG
  • stratégies
  • reimprinting
  • rapport
  • association / dissociation
  • méta-programme
  • pattern
  • croyance limitante
  • feed-back

Prochaine étape

Le prochain cours portera sur les présupposés de la PNL.

En attendant, aidez-moi à construire le plan de ce cours et à l’adapter à vos besoins. La PNL peut changer votre vie,

alors répondez ci-dessous (dans les commentaires) à cette question :

quels comportements voulez vous changer pour gagner, pour réussir ?

J’ai hâte de lire vos réponses et préparer les articles pour y répondre.

Michel

 

Illustrations :

FreeDigitalPhotos.net

Comments ( 9 )

  1. Replymike
    controler ses emotions tout simplement.ne pas etre timide dans une situation x ne pas s'enerer dans une situation y
    • ReplyMichel de Changer Gagner
      Mike, je ne pense pas me tromper en disant que "contrôler ses émotions" est facile à dire et plus difficile à faire. Pourtant, la PNL offre des techniques utiles. Le seul fait de les avoir à l'esprit peut changer la vision des relations humaines. Par exemple, quand on sait que chacun voit la vie et "sa" réalité au travers de lunettes déformantes.
  2. Replyépiphanie Lawson
    Comment demotiver son comportement pour gérer les flux. merci épiphanie
  3. Replycohen
    j'aimerais gagner la confiance en soi et avoir la sérénité nécessaire dans certaine situation apprendre a bien parler en public ;atteindre ses objectif
    • ReplyMichel de Changer Gagner
      Bonjour, il y a un petit livre sympa qui aborde ces sujets de façon ludique et sympa mais tout à fait efficace. Cela se lit comme un roman. Le titre "Le choix de la liberté - Et si tout le monde avait droit au bonheur...", en fin de liste des livres sur la PNL sur cette page.
  4. Replyépiphanie lawson
    quelle est la formule pour le LACHEZ PRISE merci
    • ReplyMichel de Changer Gagner
      Il n'y a pas de "formule" pour le Lâchez-prise, ou autre chose d'ailleurs (à part l'aire d'un cercle, etc). Mais vous pouvez essayer la méditation et la relaxation. Le meilleur moyen de vous relaxer et de méditer est de vous mettre à l'auto-hypnose. Voici une induction facile.
  5. ReplyNadine
    Prendre la parole en Public, sans stress et sans perdre le fil cad en restant concentrer sur son discours tout en captant l'attention du public merci

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