Cet article est un des plus importants de la rubrique « maigrir ». En effet j’aborde un livre essentiel : The Obesity Code ! Cet ouvrage révèle enfin la vérité sur l’obésité. Vous découvrirez pourquoi on grossit et comment faire pour maigrir. À lire absolument J’ai 3 livres en stock que vous devez lire ABSOLUMENT. Ce sont […]
Read MoreMettez-vous votre marmite dans la soupe ?
Question bizarre, non ? D’habitude on met la soupe dans la marmite, pas le contraire. Donc, est-ce que je suis tombé sur la tête ? Ai-je trop pris le soleil en faisant mes centaines de pompes et tractions ? Nooon ! Je vais vous expliquer comment booster votre corps tout simplement. La marmite […]
Read MoreDean Ornish : comment soigner les maladies cardiovasculaires
Je viens de terminer un livre de Dean Ornish. Il y expose sa méthode pour soigner les maladies cardio-vasculaires. Au début cet ouvrage me semblait très prometteur. Est-ce qu’il a tenu ses promesses ? Voici mon compte-rendu. Présentation du livre Le « Program for Reversing Heart Disease: The Only System Scientifically Proven to Reverse Heart Disease […]
Read MoreUn tableau des calories pour maigrir à coup sûr
Vous voulez un outil inévitable pour maigrir à coup sûr ? Un tableau des calories est l’outil indispensable. Que vous soyez d’accord ou pas. Sans mesurer vos calories vous n’y arriverez pas. En tout cas, pas en bonne santé. Pourquoi ? Eh bien je vais vous le dire. Comment ? Cela aussi je vais vous […]
Read MoreDéodorant bio sans aluminium sans danger et efficace
Voilà ! Si vous ne le savez pas : un déodorant aux sels d’aluminium est mauvais pour la santé. Certains le disent cause de maladies. Et pas des moindres. Et si vous voyez alun sur l’étiquette. C’est pareil ! Je vous donne les noms de deux déodorants sans risques. Enfin, j’espère. Et surtout du déodorant […]
Read MoreProtéines végétales clean pour végan sportif
J’ai testé pour vous des protéines végétales en poudre pour végan actif. Ce produit m’a satisfait. Par conséquent je vais vous en parler. L’avantage de ce produit est qu’il semble clean. Et Végan ! Le végan, oui, mais… Pourquoi je m’intéresse au végan tout d’un coup ? Les fans de végan disent que les protéines […]
Read MoreLes 8 vitamines B et tous leurs noms bizarres
J’en avais marre de confondre les vitamines B. Il y en a 8 et elles ont des noms différents. Parfois certains auteurs les citent par leur nom. Alors, comment s’y retrouver ? Je fais un petit point dans cet article. L’occasion aussi de citer quelques propriétés du complexe des vitamines B. J’en profite aussi pour […]
Read MoreComment se remettre d’une rupture amoureuse ?
Comment accepter que votre relation amoureuse soit terminée ? Alexandre Duroy, sur son blog aide les personnes à se remettre de leur rupture amoureuse. Il va nous expliquer comment se libérer. Et notamment à quel point c’est important pour aller mieux ! C’est la chose la plus difficile à faire Une idée de […]
Read MoreComment vraiment maigrir et rester en forme après 40 ans
J’ouvre une série d’articles consacrés à un sujet important : comment maigrir pour de vrai et rester en forme après 40 ans. Grâce à cette série vous allez enfin comprendre comment faire pour que cela marche. Car j’ai réussi. Après 40 ans tout devient plus dur Je ne pensais pas à ça, gros dégoutant ! […]
Read MoreSolitude : fléau de ce siècle
La solitude se cache là où on ne la voit pas. Il y aurait plus de femmes que d’hommes sur terre. Qui a volé ma part ? Les outils modernes n’ont jamais été aussi communicants. Pourtant la solitude progresse. Enquête. Supériorité des femmes Voilà un titre de paragraphe qui va faire plaisir à […]
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