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Mélatonine : bien dormir et bien vieillir

Mélatonine : bien dormir et bien vieillir

La mélatonine est une hormone très importante. Elle favorise l’endormissement. Mais ce n’est pas sa seule fonction. Elle est très bénéfique pour l’homme comme la femme. C’est un traitement essentiel contre le vieillissement (anti-aging). Découvrez une hormone essentielle. La mélatonine : l’hormone qui les dirige toutes La mélatonine est secrétée par la glande pinéale. Une […]

L-Glutamine et régulation du sucre dans le sang

L-Glutamine et régulation du sucre dans le sang

Dans notre série sur les suppléments alimentaires voici la L-Glutamine. C’est un acide aminé non essentiel à recommander aux personnes qui souffrent d’hypoglycémie. Étudions un peu la Glutamine…     La Glutamine, un acide aminé La Glutamine est un acide aminé non essentiel. Cela signifie que le corps peut en fabriquer à partir d’autres acides […]

Mes produits pour être en bonne santé

Mes produits pour être en bonne santé

Rester en bonne santé. Voilà une belle préoccupation ! Si vous voulez vous protéger ou protéger des parents, voire guérir, cela bouge en ce moment. Internet permet d’être informé des dernières découvertes qui n’ont pas encore été diffusées auprès des médecins.     Un remède à tout Jeff Bowles, l’auteur du livre sur la vitamine […]

Diététique et nutrition : une affaire de points de vue

Diététique et nutrition : une affaire de points de vue

Franchement, on n’y comprends rien. En diététique et nutrition, les points de vue divergent. Pour certains les gras saturés sont nocifs, pour d’autres c’est le contraire. Les protéines sont bonnes pour certains. Mauvaises pour d’autres. Qui croire ? Que faire ? Éclaircissons un peu les choses. Il y a un truc important à comprendre. Un […]